Libro Mindfulness, La Felicidad y Como sucede
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Descripción
Libro MindFulness, La Felicidad y Como Sucede es una obra para aprender a manejar las distintas emociones y lograr el bienestar
La Felicidad y Como Sucede.
La finalidad de esta obra La Felicidad es enseñarte mindfulness y la práctica de la atención consciente para que puedas aquietar tu incesante parloteo mental, para que seas capaz de manejar emociones problemáticas, como el miedo, la angustia o la ansiedad