Ashwagandha - Withania somnifera

De belangrijkste verjongende en versterkende plant van Ayurveda. Ashwagandha is een uitstekend middel voor het opbouwen van uithoudingsvermogen en kracht bij een fysiek veeleisende levensstijl.

De plant is bijzonder voedend voor de botten, spieren en weefsels en verbetert de sterkte en flexibiliteit. Ashwagandha verhoogt het energieniveau, zonder al sterk te stimuleren, en heeft een versterkend effect op het zenuwstelsel.

Goede combinaties:
  -  Voor meer kracht en vitaliteit bij mannen combineren met Ayus Forte Man; bij vrouwen eventueel gebruiken samen met Shatavari of Ayus Forte Woman.

-    Voor een goede algemene gezondheid en weerstand combineren met bijvoorbeeld Chyavanprash special.

 -   Bij stress en een hectische leefstijl combineren met Brahmi.

Algemene gebruiksaanwijzing: 2 maal daags 3 gram (3 gram = 6 afgestreken maatlepels) met water innemen. Maximaal 6 gram per dag.